大量研究表明，

不适宜的课桌椅高度容易导致

不良坐姿和读写习惯，

造成视力不良，脊柱侧弯、后凸等发育问题。

学生们在校或者在家写作业的大部分时间

都与课桌椅亲密相伴。

那么，你有否关注过它们呢？

我们先来看看课桌椅的几个关键指标

桌面高：桌面离地面的高度。

座面高：座面离地面的高度。

桌下净空高：满足就座时下肢在桌下自由移动的高度。

课桌椅型号

现行标准GB/T3976-2014与老标准GB/T3976-2002的区别

a. 增加了0号课桌椅及其尺寸要求

b. 取消“双人桌椅”要求

c. 在有条件的地方，0号、1号、2号、3号桌宽可650 mm，桌深可450 mm

关于桌下净空和构件

桌下净空偏小，将限制学生下肢的活动，对其生长发育造成不利影响。《标准》中课斗的高度要求为不大于12~13cm。（0至3号为13cm，4~10号为12cm），桌侧方设挂钩时，钩端不超出桌侧缘之外。

桌椅高差：桌面高减去座面高，是衡量课桌与课椅配合程度的重要因素，影响就座姿势。良好的坐姿是怎样的？

脊柱正直，写字时头部不过分前倾，不耸肩、不歪头

两肩间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，大腿水平，两足着地（或踏板），保持一个均衡稳定而又不易产生疲劳的体位

前位坐姿（上体重心落在坐骨结节之上或其前方）：写字

后位坐姿（上体重心落在坐骨结节之后）：休息、听课和看书

哪些是不合格的课桌椅？

哪些又是合格的课桌椅呢？

书包只能放在椅子上（不合格！）

国家标准中不同身高匹配的课桌椅高度，均是以正确坐姿为基础的。正确的坐姿要求学生大腿的后三分之二至四分之三应置于椅面上，双脚自然平放于地面使腘窝下无明显压力。

但现实中常会发现椅面的大部分被书包所占据，学生仅大腿的后三分之一或更少在椅面上，学生主观感觉应适用更高的课椅。长此以往，当这种不良坐姿形成习惯后，会使学生难以适应合理的课椅高度，对合理高度课桌椅的接受性差。

置物空间大而桌下净空间小（不合格）

在现实中，中小学校部分课桌椅存在不符合国家标准的情况。主要表现为为获得更多的置物空间压缩桌下净空高1（h1，课桌抽屉下缘与地面之间的距离），使其相对于国标偏小。这种情况下为使学生能入座，必然需要调低课椅或调高课桌。

学校课桌椅参差不齐（合格）

课桌椅品种多，按国家标准，根据高中、初中和小学生不同的身高配备不同高度范围的可调式课桌椅。

一个教室可配置2种以上不同型号的课桌椅，或配备可调式课桌椅；中小学课桌椅分配符合率达到80%以上“就大不就小”：当一名学生有两个适用课桌椅型号时，优先选择尺寸较大的型号，为身高的增长留有余地学校置课桌椅时，要根据学生学期中乃至末期的身高组成比例状况，确定各种大小型号的数量对于身高、坐高、体重等体征明显超常的学生，可定制其他型号的课桌椅，以满足个性需求课桌与课椅同号搭配，不得混用。个别情况下，相邻两个型号大桌与小椅相匹配

课桌椅尺寸

学校课桌椅高度可以个性化调整（合格）

根据每年学生体检身高的变化对学生课桌椅进行个性化调整。

小编结语

提高学校课桌椅与学生身高的匹配程度需要学校、家庭和相关监管部门共同的努力，更重要的是，选择好的课桌椅供应商哦。